Ментальне здоров'я 

Мента́льне здоров'я – це стан благополуччя, що дає людині змогу реалізовувати свій потенціал, справлятися зі стресами, продуктивно працювати та робити внесок у суспільне життя. Це важлива частина загального здоров'я, яка охоплює не лише відсутність розладів, а й позитивне ставлення до себе, здатність будувати стосунки та керувати емоціями. Щороку 10 жовтня у всьому світі відзначають Всесвітній день ментального здоров'я, яке є частиноюзагального фізичного та психічного стану людини. З нагоди цього дня, психологічною службою Гімназії та класними керівниками 1-4 класів було проведено ряд заходів: проведення тематичних уроків "Дотики підтримки. Уроки емпатії" для учнів 1-4 класів закладів загальної середньої освіти; проведення комунікаційних активностей "Дотики підтримки" за матеріалами презентації, що містить комунікаційну пам’ятку, тези, віжуали, механіку проведення активностей; проведення інтерактивних заходів з учнями 5-9 класів «Емпатія: крокуємо разом». Під час занять учні дізнались про те, що таке ментальне здоров’я та як його можна підтримувати, навчились розпізнавати свої емоції, виконали деякі вправи та техніки, які допоможуть впоратись зі страхом, тривогою, опанувати злість, заспокоїтися, почуватися впевненіше.

«Без булінгу – у колі безпеки»

В нашому закладі продовжуються заходи в рамках тиждня протидії булінгу.  З учнями Гімназії були проведені заняття з елементами тренінгу «Скажемо «НІ!» булінгу» , "Стоп Булінг" та «Без булінгу – у колі безпеки». Під час заняття учні переглянули відео "Що таке булінг", "Як боротися з булінгом", ознайомились з видами блінгу та його структурою, дізнались куди звертатись у разі булінгу, розглянули конфліктні ситуації та знаходили спільно вихід з цієї ситуації; дізналися як треба розвивати навички конструктивного вирішення конфліктних ситуацій, толерантного спілкування, як формувати негативне ставлення до булінгу.

 

 

 

«Скажемо «НІ!» булінгу»

Продовження тижня протидії булінгу. 

Сьогодні учні 7 класу ознайомились з поняттям булінгу, його видами та проявами, дізналися як треба розвивати навички конструктивного вирішення конфліктних ситуацій, толерантного спілкування, як формувати негативне ставлення до булінгу, навчилися відрізняти булінг від звичайного конфлікту.

  

Тиждень протидії булінгу

Булінг – це форма насильства у вигляді травлі, бойкоту, насмішок, дезінформації, псування особистих речей, фізичній розправі тощо. Це явище може мати різні форми та проявлятися у різних ситуаціях. З 22 по 26 вересня у Гімназії буде проходити тиждень з протидії БУЛІНГУ. Протягом тижня будуть проведені просвітницькі заходи, спрямовані на інформування учасників освітнього процесу про шкільний булінг та запровадження адміністративної відповідальності за вчинення булінгу (цькування). Під час занять учні ознайомляться з поняттям булінгу, його видами та проявами, дізнаються як треба розвивати навички конструктивного вирішення конфліктних ситуацій, толерантного спілкування, як формувати негативне ставлення до булінгу, навчаться відрізняти булінг від звичайного конфлікту.

Сьогодні з учнями були проведені заняття «СТОП – булінг!» (9 клас) та «Зупинимо булінг разом!» (6 клас), під час яких учні ознайомились з поняттям булінгу, його видами та проявами, дізналися як формувати негативне ставлення до булінгу, навчилися відрізняти булінг від звичайного конфлікту.

  

Психологічні методики та тести (Автоматичний підрахунок)

Методика діагностики емоційного інтелекту Н. Холла

Тест емоційного інтелекту Шутте (SREIT)

Методика професійного самовизначення Дж. Голланда (Холланда)

Опитувальник Томаса-Кілманна: типи поведінки у конфлікті

Особистісний опитувальник Айзенка EPI

Тест тривожності Спілбергера

Методика визначення пізнавальної активності [Пашнєв]

Тест на інтернет-залежність [К. Янг]

"Безбар'єрність - це право кожного"

Безбар'єрність — це принцип створення середовища, у якому усі люди, незалежно від віку, стану здоров’я, фізичних чи інших особливостей, мають рівний доступ до можливостей, послуг і участі в житті суспільства. Безбар’єрність стосується кожного, бо в житті будь-хто може зіткнутися з тимчасовими або постійними обмеженнями. Створюючи доступне середовище, ми робимо життя кращим для всіх.

Учні 8 класу долучилися до Національного тижня безбар’єрності, який триває з 19 до 25 травня. Національний тиждень безбар’єрності проводиться в рамках стратегії створення безбар’єрного простору в Україні до 2030 року, за ініціативи першої леді України Олени Зеленської. 

Проведений захід сприяв формуванню в учнів розуміння важливості безбар’єрного середовища, розвитку емпатії та відповідального ставлення до потреб інших людей. Учні активно долучались до обговорення, виявляли готовність бути небайдужими та відкритими до змін у суспільстві.

 

 

Захищай добро - зупини Булінг!

4 травня — Міжнародний день боротьби з насильством і булінгом в школі. Булінг — це не просто сварка чи непорозуміння. Це систематичне приниження, образи, або ж повне ігнорування від однолітків, з яким часто стикаються діти та підлітки в школі. Кожному з нас, хоча б раз у житті доводилося зіткнутися з насильством. Воно могло застосовуватися проти вас самих, ви могли бути свідком, або самі ставали тими, хто ображає.

Сьогодні у гімназії проведено профілактичні заходи з учнями 2, 3 та 5 класу. Під час яких обговорювали, що таке булінг, як його розпізнати та як діяти, якщо ти став його свідком або жертвою. Особливу увагу приділили формуванню навичок емпатії, підтримки одне одного та безпечного спілкування в колективі. Учні активно долучалися до обговорень, ділилися думками та власним досвідом.

 

 

 

Захищай добро - зупини Булінг!

4 травня відзначається Міжнародний день протидії булінгу, який має на меті підвищення усвідомлення про проблему цькування та сприяння створенню безпечного та доброзичливого оточення для кожного. Булінг є серйозною проблемою, з якою стикаються як діти, так і дорослі у різних соціальних середовищах. Він може приймати різні форми, від вербальних образ до фізичного насильства, і має негативний вплив на психічне та емоційне здоров’я людини. Кожному з нас, хоча б раз у житті доводилося зіткнутися з насильством. Воно могло застосовуватися проти вас самих, ви могли бути свідком, або самі ставали тими, хто ображає. Сьогодні ми з учнями 8 класу поговорили про насильство та жорстокість, які направлені на дитину. Це явище називають булінгом. Спробували зрозуміти почуття жертви булінгу, та поведінку агресора. І найголовніше, разом знайшли шляхи допомоги постраждалій дитині та спробували убезпечити себе, щоб не зіграти одну з ролей у булінгу. 

 

 

Тиждень психології «Моя супер сила»

З 21.04.2025 по 25.04.2025 р. в нашій Гімназії пройшов тиждень психології на тему «Моя супер сила». Потягом тижня були проведені такі заходи: заняття з елементом тренінгу «Моя супер сила» спрямоване на розвиток позитивного світосприйняття, навичок стресостійкості, навичок пошуку та опори на власні внутрішні ресурси; інтерактивне заняття «Дозволь собі бути щасливим» допомагає усвідомити власну систему життєвих цінностей та їхнього взаємозв'язку зі станом здоров'я, настроєм, життям; розкрити глибину розуміння поняття «щастя» кожного з учасників, допомогти глибше засвоїти поняття «щастя» та сприяти розвитку унікального вміння володіти ним; заняття «Що я знаю про щастя?» сформувати в дітей поняття про здоров'я як найважливішу умову щасливого життя; розвивати вміння самому здійснювати свої бажання; дати можливість упевнитися їм, що досягнення щастя залежить від їхніх особистих зусиль. Незмінними супутниками творчого процесу стали гарний настрій, активні обговорення та дружні усмішки.