Всеукраїнський флешмоб «Руханка сили»
Флешмоб започатковано в межах спільної ініціативи ЮНІСЕФ, МОН, JuniorS, за підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я ТИ ЯК?.
Підтримка та пошук внутрішнього спокою — це ті основи ментальної рівноваги, які необхідні кожному з нас. Особливо в цей час, сповнений трагічних подій.
Всеукраїнський флешмоб до Дня ментального здоров’я, відзначається 10 жовтня. Його мета — поповнити свій запас навичок новими інструментами, зокрема тими, що допоможуть розмовляти про ментальне здоров’я з дітьми.
Одним з таких інструментів є руханка під вірш, розроблена дитячою психологинею Світланою Ройз. Першим її представляє лідер JuniorS Олександр Педан, запрошуючи приєднатися до ініціативи.
Ця руханка в ігровій формі допомагає зменшити тривожність, змістити акцент уваги дітей, допомогти їм прислухатися до себе та знайти внутрішні точки опори.
Оскільки вірш і рухи легко запам’ятати, він може стати в пригоді як допоміжний спосіб заспокоєння. До того ж виконувати його можна будь-де — в школі, в укритті, в дорозі.
Тож давайте дбати про себе разом і показувати приклад іншим! Беріть участь у флешмобі!
Підтримка та пошук внутрішнього спокою — це ті основи ментальної рівноваги, які необхідні кожному з нас. Особливо в цей час, сповнений трагічних подій.
Всеукраїнський флешмоб до Дня ментального здоров’я, відзначається 10 жовтня. Його мета — поповнити свій запас навичок новими інструментами, зокрема тими, що допоможуть розмовляти про ментальне здоров’я з дітьми.
Одним з таких інструментів є руханка під вірш, розроблена дитячою психологинею Світланою Ройз. Першим її представляє лідер JuniorS Олександр Педан, запрошуючи приєднатися до ініціативи.
Ця руханка в ігровій формі допомагає зменшити тривожність, змістити акцент уваги дітей, допомогти їм прислухатися до себе та знайти внутрішні точки опори.
Оскільки вірш і рухи легко запам’ятати, він може стати в пригоді як допоміжний спосіб заспокоєння. До того ж виконувати його можна будь-де — в школі, в укритті, в дорозі.
Тож давайте дбати про себе разом і показувати приклад іншим! Беріть участь у флешмобі!
